Cơ thể thừa axit kéo theo sức khoẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Nước ion kiềm là một loại nước tốt, với nhiều lợi ích được các chuyên gia đầu ngành về sức khoẻ khuyên dùng, giúp giải quyết triệt để những hậu quả do dư thừa axit trong cơ thể gây nên.
Cơ thể bạn sẽ gặp vấn đề gì khi thừa axit ?
Tăng cân
Các chất thải không được đào thải hết ra ngoài một cách tự nhiên, dẫn đến việc hình thành các tế bào mỡ. Môi trường axit cản trở quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể không đốt cháy được calo, gây thừa cân và trở ngại đến sức khoẻ.
Yếu xương
Khoáng chất trong các cơ quan, mô tế bào hoạt động, giúp cơ thể giảm lượng axit thừa, dẫn đến canxi trong xương bị tàn phá, làm xương yếu, dễ gãy, nguy cơ loãng xương.
Gây các vấn đề về răng
Do dư thừa axit, cơ thể sẽ lấy canxi từ xương và các bộ phận khác. Để cân bằng lại lượng axit dư này, dẫn đến răng yếu, sâu răng. Các vấn đề khác xuất hiện, vi khuẩn trong miệng tăng.
Mệt mỏi
Độ pH trong cơ thể người để quá trình trao đổi chất diễn ra tốt nhất là từ 7,3-7,4, mang tính kiềm nhẹ. Khi cơ thể thừa axit, quá trình trao đổi chất không tốt, từ đó làm suy giảm hệ miễn dịch, cạn kiệt cơ thể.
Vấn đề về da
Quá trình trao đổi chất không tốt, da không đào thải được chất độc dẫn đến độc tố tích tụ. Sau đó, gây hại da, suy giảm lưu lượng máu, gây rối loạn da như mụn trứng cá, phát ban.
Đau cơ
Khi cơ thể dư axit, cơ co thắt,. Khiến oxy không thể chuyển đến các mạch máu làm thiếu oxy, đau nhức cơ bắp.
Mất ngủ
Canxi bị suy giảm để giúp cơ thể cân bằng lại axit dư thừa, làm chúng ta dễ bị mất ngủ, khó ngủ. Mệt mỏi, kiệt sức lâu ngày làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh.
Cơ thể thừa axit gây nhiều vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe
2. Vậy làm sao để chúng ta khắc phục được tình trạng thừa axit trong cơ thể
Cơ thể có tính kiềm nhẹ sẽ đỡ mắc nhiều bệnh tật hơn cơ thể thừa axit.
Thường xuyên kiểm tra pH của cơ thể
Kiểm tra bằng giấy quỳ thử pH qua nước bọt, hay nước tiểu. pH tối ưu của nước bọt (6,4 – 6,8), pH nước tiểu (6,5-7,0), là pH lý tưởng vào buổi tối trước khi ăn.
Sau khi ăn pH tăng lên 7,5 hoặc cao hơn. Độ pH từ 6,5-7,5 trong tất cả các ngày chứng tỏ cơ thể bạn đang khỏe mạnh.
Khi kiểm tra pH của cơ thể thường xuyên, giúp chúng ta sẽ biết cơ thể có đang mất cân bằng về pH hay không, để có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp.
Uống nước nhiều
Cung cấp đủ 2L nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể được tốt hơn. Đặc biệt là sử dụng các loại nước tốt, như nước ion kiềm, để giúp mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.
Ăn uống lành mạnh
Tránh ăn các thực phẩm chế biến sẵn hay có tính axit như trứng, đậu nành, mật ong nguyên chất, khoai tây, hạn chế uống rượu bia, các chất kích thích. Ngược lại, các bạn nên ăn nhiều rau xanh. Ăn đúng bữa với mức độ vừa phải, không ăn quá no hay để cơ thể quá đói.
Tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng. Đặc biệt là phòng ngừa bệnh tật (đột quỵ, cao huyết áp, trầm cảm, ung thư….). Bên cạnh nước ion kiềm cũng giúp làm tăng sản xuất endorphin giúp tạo ra cảm giác tích cực, giảm cảm giác đau, từ đó nâng cao tâm trạng, ngủ ngon.
Chúng ta nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày ít nhất 30 phút để duy trì một cơ thể khoẻ mạnh.
Giảm stress
Stress kéo dài làm sản sinh ra rất nhiều gốc tự do. Gốc tự do có thể mang điện tích âm, dương hoặc không mang điện tích. Cụ thể, chúng có lớp điện tử ngoài cùng chứa 1 điện tử không ghép cặp, nên gốc tự do không ổn định và có xu hướng cướp điện tử của các nguyên tử khác, hay phân tử khác để trở về trạng thái ổn định. Nhưng lại biến các nguyên tử bị cướp điện tử này trở thành gốc tự do, làm tế bào bị thay đổi cấu trúc và bị phá vỡ. Kết quả là gây ra những tổn thương tế bào, gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy việc giảm stress sẽ hạn chế bớt tình trạng này.
Khắc phục tình trạng thừa axit làm cơ thể khỏe mạnh hơn
3. Lợi ích của việc sử dụng nước ion kiềm
Trung hòa lượng axit thừa trong cơ thể.
Giúp cơ thể bù nước hiệu quả vì với những phân tử nước ion kiềm chỉ bằng ⅙ phân tử nước bình thường, có tác dụng như những viên pin, bổ sung lượng nước cực nhanh cho cơ thể .
Giảm cân, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tận sâu bên trong.
Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị một số bệnh như đường ruột, các bệnh nan y đau xương khớp.
Tăng cường hệ miễn dịch.
Tăng hương vị của các món ăn khi sử dụng nước ion kiềm để chế biến, nấu nướng.
Nước ion kiềm từ đỉnh Lang Biang là 1 trong những loại nước tốt giúp cân bằng pH. Đồng thời làm giảm lượng axit thừa nguy hại cho cơ thể.
Cuộc sống thật tươi đẹp với biết bao điều mới mẻ, thú vị đang chờ bạn khám phá.
Hãy để công ty chúng tôi được đồng hành cùng bạn mỗi ngày, chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả những người thân yêu nhất.
Công ty CP Lang Biang EZ Water với những sản phẩm nước ion kiềm đạt tiêu chuẩn chất lượng về HACCP CODEX 2020, ISO 22000:2018.
Hãy để chúng tôi được đồng hành cùng bạn mỗi ngày. Chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả những người thân yêu nhất.
—————————————————————————————
Mọi thắc mắc, ý kiến đóng góp xin vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết.
Bạn muốn biết thêm chi tiết về những sản phẩm nước ion kiềm tại Công ty CP Lang Biang EZ Water. Hãy liên hệ với chúng tôi.
Địa chỉ: 199 Lang Biang, thị trấn Lạc Dương, huyện Lạc Dương, tỉnh Lâm Đồng.
Fanpage: https://www.facebook.com/Langbiangezwater
Hotline: 1900 633 844
Email: care@langbiangezwater.com
- Tháng Ba 25, 2022
- Nước ion kiềm, Tất cả
