Béo phì, thừa cân không chỉ gây mất tính thẩm mỹ. Mà còn “mở đường” cho các căn bệnh nguy hiểm khác. Từ lâu, nước ion kiềm là “nguồn nước vàng”. Để giải quyết vấn đề thừa cân phổ biến ở các nước phương Tây. Ở Châu Á, điển hình là Nhật Bản đã sử dụng nước ion kiềm như một thói quen lâu đời. Để trở thành một quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Để giải quyết vấn đề một cách tối ưu. Chúng ta nên hiểu rõ bệnh béo phì và nguyên nhân gây ra bệnh ngày nay.
Khái niệm và nguyên nhân gây ra béo phì?
Béo phì là một bệnh mãn tính do cơ thể dư thừa chất béo. Luôn có một lượng chất béo nhất định trong cơ thể chúng ta cần thiết để dự trữ năng lượng. Giữ lại calo, hấp thụ các cú sốc và thực hiện các chức năng khác.
Ngoài ra, thừa cân và béo phì được phân loại theo chỉ số khối cơ thể (BMI). Chỉ số khối cơ thể được tính dựa trên chiều cao và cân nặng. Công thức tính chỉ số khối cơ thể (BMI) là:
Cân nặng (kg) của 1 người : bình phương chiều cao (mét).
Vì BMI mô tả mối quan hệ giữa cân nặng và chiều cao. Và nó có liên quan chặt chẽ đến tổng lượng chất béo. Được phân phối trong cơ thể của một người trưởng thành.
Di truyền
Có người dễ tăng cân “hít thở không khí sẽ béo lên”. Cũng có người không phải lo lắng về việc duy trì cân nặng như cũ trong nhiều năm.
Di truyền hoặc các yếu tố di truyền chính xác giải thích cho sự khác biệt này. Dựa trên nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng một số gen nhất định. Làm tăng cảm giác thèm ăn. Khiến một số người nhanh đói hơn những người khác. Họ phải ăn nhiều hơn để cảm thấy no, đó là lý do tại sao họ bị thừa cân.
Không vận động/ tập thể dục thường xuyên
Những người sống năng động thường ít bị thừa cân hơn. Những người ngồi trước máy tính, TV hoặc lái xe cả ngày. Hậu quả là cơ thể không được vận động khiến mỡ tích tụ dần ngày qua ngày.
Chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý
Thêm nữa, có những người thường xuyên chọn thức ăn giàu chất béo. Và giàu năng lượng (dù chỉ một lượng nhỏ). Như thức ăn nhanh, chiên rán sẽ dễ tăng cân hơn những người ăn thanh đạm. Ví dụ như rau, củ, quả.
Về lâu dài, chế độ ăn nhiều thực phẩm béo làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Và nhiều bệnh khác.
Do vậy, nước ion kiềm sinh ra để “bù đắp” các lỗ hổng vi khoáng. Và các chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Tác dụng của nước ion kiềm trong việc giảm cân
Uống nước ion kiềm có thể khiến bạn đốt cháy nhiều calo hơn
Theo khoa học cho thấy uống nước có thể giúp tăng lượng calo đốt cháy. Và sử dụng hết năng lượng dư thừa trong cơ thể.
Ở người lớn, mức tiêu hao năng lượng dư thừa tăng 24-30% trong vòng 10 phút nếu chỉ uống nước. Quá trình này sẽ tốn mất ít nhất 60 phút.
Một nghiên cứu gần đây đối với những phụ nữ thừa cân cũng chỉ ra rằng. Chỉ cần tăng lượng nước uống hơn 1 lít mỗi ngày trong 12 tháng. Sẽ giúp họ giảm được 5kg chỉ bằng cách uống nước.
Nước ion kiềm giúp giảm cảm giác thèm ăn
Đặc biệt hơn là uống nước trước bữa ăn giúp tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn.
Theo nghiên cứu trên người lớn tuổi cho thấy uống nước nửa giờ trước mỗi bữa ăn. Có thể làm tăng khả năng giảm 2kg trong 12 tuần.
Nhờ tính kiềm tự nhiên, nước ion kiềm hỗ trợ giảm dịch vị dạ dày. Giúp hạn chế cơn đói tốt hơn. Đồng thời, nước ion kiềm sẽ giúp bạn giảm cảm giác bị xót ruột khi bụng “rỗng” trong lúc tập. Giúp bạn chuyên tâm luyện tập trong thời gian dài hơn.
Lượng axit dư trong cơ thể sẽ được nước ion kiềm “xử lý”
Theo đặc tính cơ bản, nước ion kiềm có thể trung hòa axit và điều tiết dịch vị dạ dày. Ngoài ra, các phân tử nước siêu nhỏ của nước sẽ dễ thẩm thấu vào từng tế bào. Từ đó, giúp quá trình thanh lọc, giải độc diễn ra trơn tru hơn.
Bảo vệ cơ thể trước các biến chứng của béo phì
Nước ion kiềm nói riêng có chứa nhiều phân tử hydro. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ các gốc tự do. Khi hydro được cơ thể hấp thụ. Các phân tử này kết hợp với các gốc tự do để tạo thành nước trong cơ thể. Các gốc tự do mất khả năng tấn công và đánh cắp điện tử. Sau đây là một ví dụ điển hình:
H2 + .OH => H2O + H. (Gốc .OH – hydroxyl là chất oxy hóa mạnh. Là nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hóa của cơ thể và gây ra nhiều bệnh tật).
Do đó, uống nước ion kiềm mỗi ngày giúp cơ thể phòng chống các bệnh ung thư. Và tim mạch, gan, máu nhiễm mỡ và các bệnh do gốc tự do gây ra. Bên cạnh đó, nước ion kiềm còn có tác dụng ngăn ngừa các biến chứng của bệnh. Hạn chế bệnh tiến triển và nâng cao hệ miễn dịch.
Mong các thông tin Liang Biang vừa chia sẻ. Các bạn có thể thấy được nước ion kiềm giàu hydrogen xứng đáng được ví là “nước thần”. Để hỗ trợ giảm cân của chị em phụ nữ. Nếu muốn đạt được hiệu quả hơn, cần phải kết hợp tập luyện. Và có chế độ ăn uống lành mạnh.
Hãy đồng hành với Lang Biang EZ Water – nước ion kiềm đóng chai chất lượng cao, sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng một cách dễ dàng.
Công ty CP Lang Biang EZ Water với những sản phẩm nước ion kiềm đạt tiêu chuẩn chất lượng về HACCP CODEX 2020, ISO 22000:2018.
Hãy để chúng tôi được đồng hành cùng bạn mỗi ngày. Chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả những người thân yêu nhất.
—————————————————————————————
Công ty CP Lang Biang EZ Water với những sản phẩm nước ion kiềm đạt tiêu chuẩn chất lượng về HACCP CODEX 2020, ISO 22000:2018.
Hãy để chúng tôi được đồng hành cùng bạn mỗi ngày. Chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả những người thân yêu nhất.
—————————————————————————————
Công ty CP Lang Biang EZ Water với những sản phẩm nước ion kiềm đạt tiêu chuẩn chất lượng về HACCP CODEX 2020, ISO 22000:2018.
Hãy để chúng tôi được đồng hành cùng bạn mỗi ngày. Chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả những người thân yêu nhất.
—————————————————————————————
Mọi thắc mắc, ý kiến đóng góp xin vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết.
Bạn muốn biết thêm chi tiết về những sản phẩm nước ion kiềm tại Công ty CP Lang Biang EZ Water. Hãy liên hệ với chúng tôi.
Địa chỉ: 199 Lang Biang, thị trấn Lạc Dương, huyện Lạc Dương, tỉnh Lâm Đồng.
Fanpage: https://www.facebook.com/Langbiangezwater
Hotline: 1900 633 844
Email: care@langbiangezwater.com
- Tháng 4 5, 2022
- Nước ion kiềm, Sức khỏe, Tất cả
